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初秋喝酒的幾大好處

初秋喝酒的幾大好處

  對于愛酒的朋友們來說,一年四季都是喝酒時。但是,要說秋天一定要喝點酒,是有原因的。俗話說,秋補冬藏,這個季節正是人們滋補調養身體的最佳時節,據研究表明,秋季適當的飲用酒,對身體具有滋補調養作用。

1

增強人體防御功能
 
  白酒生物活性成分近1500種,是世界酒類之最。白酒中有吡嗪類,萜烯類,內酯類,呋喃類和有機酸類五大類200余種有益于人體健康的功能性成分。
 
  這些白酒生物活性成分能夠增強人體防御功能、調節生理節奏,從而起到一定的預防疾病和促進康復的作用。
 
2
白酒能安神助眠
 
  秋天也是為冬天儲能的季節,寧神養氣,白酒中的成分很復雜,這些物質中有不少是人體健康所必需的。春困秋乏,秋天在睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。
 
3
 
白酒有益健康
 
  白酒的養生功效已經是眾所周知的事實,酒與抗癌,還是2016諾貝爾醫學獎獲得者最新發現,其實,酒不僅可以抗癌、延壽,還可以促進血液循環、調節人體內菌種的平衡。
 
4
 
驅寒
 
  釀造酒中都含有一定的營養成分,既能補充人體所需要的熱量,又能補充人體所需的營養物質。酒所產生的熱量也是飲酒對人體健康的益處之一,白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會迅速被人體吸收。一般來講,每1毫升白酒就能產生7千卡的熱量,如此算來,飲用100毫升酒精便能產生700千卡的熱量。
 
5
 
促進消化
 
  釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營養成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等。這些營養成分都能對胃產生一定的刺激作用,促進胃液的分泌,并起到增進食欲,促進消化的作用。因此,在進餐的同時,少量飲用一些度數較低的酒,不僅能夠增進食欲,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進營養吸收的作用。
 
消除疲勞和緊張
 
  少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,松弛神經的功效。在白酒的作用下,人會放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態, 再加上白酒具有促進血液循環的作用,這樣一來,少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。
 
舒筋活血
 
  適量飲酒還能起到降低膽固醇的作用,而且具有擴張血管、促進血液循環等功效,從而可達到保護心血管的效果 。
 
  中醫認為,白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后,人們常習慣用白酒來按摩患處,這樣一來,經過白酒 的舒筋活血之效,便能使患處很快康復。
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